Cara Jitu Merawat Lambung Usai Makan Pedas

cara menjaga lambung setelah makan pedas

Cara menjaga lambung setelah makan pedas merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan. Makanan pedas dapat mengiritasi lapisan lambung, menyebabkan ketidaknyamanan seperti sakit perut, kembung, dan mual. Dengan mengikuti …

Selengkapnya…

Cara Merawat Lambung Sehat: Panduan Lengkap

cara merawat lambung agar sehat

Merawat lambung merupakan serangkaian tindakan untuk menjaga kesehatan lambung agar berfungsi optimal. Misalnya, dengan menghindari makanan pedas atau asam, mengonsumsi makanan berserat, dan mengelola stres. Merawat lambung sangat penting karena …

Selengkapnya…